¿Sabías que la música que escuchas en el gimnasio influye en tu rendimiento?

Cuando una va al gym, siempre hay una música de fondo que nos ayuda a entrenar y a enfocarnos en los ejercicios. Aunque no es del agrado de todas, algunas prefieren llevar su música en su celular.

Pero esta nota te va dejar sorprendida ya que según un estudio realizado en Estados Unidos, influyen en cuánto ejercicio puedes hacer de acuerdo a la canción que escuchas.

En la investigación, se estudió a un grupo de personas donde arrojó como resultado que las que tienen el reproductor encendido, son las que se sienten más motivados.

El Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Tecnológica de Texas fue el lugar encargado de realizar este estudio que ha dejado con la boca abierta a más de uno.

Los que no escuchaban nada, terminaron más cansados de lo normal. Por eso, puedes poner Sportify en tu celular, buscar tu canción favorita y escucharla mientras te ejercitas.